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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的五大重點

隨著大眾養生觀念的提升，保健食品的商機也越來越大，民眾如何在琳琅滿目的營養補充品中選出真正符合我們需求的優質產品呢？這裡有六個重點可以幫你抓住選購方向：

1. 選擇無添加物的產品：許多保健食品廠商會在製造過程中使用硬脂酸鎂 (Magnesium stearate)，這種添加劑有助於加快制程與提高產量亦即有更高的利潤。但這類添加劑事實上對身體沒有益處，甚至可能對免疫和心血管系統有害，因此慎選無添加物的保健食品非常重要，儘量多聽、多問、多比較。

2. 選擇通過測試的產品：儘量選擇配方與劑量都經過人體臨床試驗的產品，人體臨床試驗被認為是衡量膳食補充品有效性的黃金標準，所以不要只挑你認為對自己有益的產品，有客觀的臨床資料會安全得多。

3. 選擇信譽良好的製造商：一個好的保健食品製造商會願意耗費成本與人力去尋找上游廠商、測試原料與成分，在使用前也會透過實驗去驗證產品的身分、效力、純度和組成。包裝上標明「純淨」、「高品質」並不代表甚麼，有實質研究認證的產品更有保障。

4. 選擇製造商自己銷售的品牌：很多賣營養補充品的大公司並不是自己製造這些產品的，他們常是委託協力廠商廠商生產，中間若產品出問題，便容易衍生出責任歸屬的爭議。若選購廠商自己製造、自己銷售的品牌或產品，通常廠商更能為自己產品的品質把關，這樣消費者買到劣質品的風險也可降低；另外，有 GMP 認證的產品也是相對值得信賴的。

5. 選擇有標示成分來源的產品：成分來源通常會以括弧標示在成分的後面。例如你想找複合維他命，那麼看看這些維他命成分是否有標示為「活性」(co-enzymated)，活性維他命的吸收效率通常會更好。

6. 選擇配方明確的產品：例如注意這些營養品是專為男性或是女性設計的？因為不同性別有不同的營養需求；有些高級的保健食品甚至有專為心血管疾病或關節疼痛患者設計的配方。所以選購營養品時瞭解產品的特性與具體功效，可以避免你白花冤枉錢買到不適用的產品。

【NOW健而婷】活力媽咪寶元氣套組(當歸鐵+卵磷脂+檸檬酸鈣)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【NOW健而婷】活力媽咪寶元氣套組(當歸鐵+卵磷脂+檸檬酸鈣)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【NOW健而婷】活力媽咪寶元氣套組(當歸鐵+卵磷脂+檸檬酸鈣)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

坐月子是東方人的習俗，卸貨後的媽咪像通過一場折磨人的大考，加上懷孕期間提供寶寶長大而流失許多營養。
需要加強保養滋補，才能恢復原來的活力、元氣！

當歸補鐵

Ferrochel是美國專利胺基酸螯合鐵，分子量低，生物利用率高，獲FDA安全食品(GRAS)認證，安全健康最有保障。經證實，Ferrochel是目前世界上吸收率最高的鐵。專利胺基酸螯合的甘胺酸亞鐵是二分子甘胺酸 ( Glycine ) 的螯合物，美國專利號碼4599152、4830716 、4863898、5614553，分子量小，容易吸收。

葉酸、B12 ─有助紅血球形成

維生素B12有助紅血球的形成，增進神經系統的健康。葉酸幫助胎兒正常發育與生長。

當歸 ─ 女性生理調節聖品

中國傳統醫學中的女性聖品─當歸，《神農本草經》中列為上品，可調節女性生理機能、滋補強身。

卵磷脂Lecithin

卵磷脂來自非基因改造的大豆萃取，內含豐富膽鹼磷脂質(PC)、乙醇胺磷脂質(PE)、肌醇磷脂質(PI)，為市售頂級產品，並有國際級GMP認證，安全健康、更好吸收，是滋補懷孕媽咪、幫助哺乳媽咪順暢的絕佳選擇。

檸檬酸鈣 Calcium citrate

本產品採用專家推薦首選檸檬酸鈣，並添加陽光營養素的維生素D，能促進鈣質的吸收及利用。另外添加了關鍵礦物質-鎂和鋅，鈣、鎂以及D同時攝取時會產生良好的協同作用，可維護骨骼及牙齒健康，是維持心臟、肌肉及神經正常運作不可或缺的物質。

 
 




 
 
品牌名稱

包裝組合

• 套組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 葷食

保存方式

• 常溫

成份

• 維生素C
• 葉酸
• 卵磷脂
• 鈣
• 鐵
• 鋅
• 鎂
• 銅
• 錳
• 其他漢方滋補調理

適用於

• 有使用期限

產地

• 美國

商品規格

• 套組組合：活力媽咪寶元氣套組
  當歸鐵x1 卵磷脂x1 檸檬酸鈣x1
  
  商品規格
  ．品名：當歸補鐵錠狀食品
  ．主成份(1顆)：當歸-100 毫克、甘胺酸亞鐵-132 毫克(內含 鐵-27 毫克、維他命B12-50 微克、葉酸-200 微克、紅覆盆子-100 毫克、左旋維他命C-50 毫克。
  ．容量：100顆/瓶 (錠劑、純素可食)
  
  ．品名：卵磷脂膠囊食品
  ．主成份(1顆)：卵磷脂濃縮-1200 毫克。
  ．容量：100顆(軟膠囊)
  
  ．品名：檸檬酸鈣
  ．主成份(1顆)：鈣-300 毫克、鎂-150 毫克、維生素 D-200IU、鋅-7.5 毫克、銅-10.5毫克、錳-2.5 毫克。
  ．容量：100顆(錠劑，純素可食)
  
  食用方法
  ．當歸鐵：1次1顆，1天1次，餐後以溫水食用。
  ．卵磷脂：1次1顆，1天3次，餐後以開水吞食。
  ．檸檬酸鈣：1次1顆，1天2次，餐前以開水吞食。1日請勿超過2顆，多食無益。
  ※鐵與鈣請避免同時食用※
  
  原產地：美國
  有效年限 (以消費者收受日起算，至少距有效日期前219日以上)
  當歸鐵：3年
  卵磷脂：3年
  檸檬酸鈣：5年
  食品業者登錄字號：B-180466009-00000-2
  
  注意事項
  ．卵磷脂含有大豆製品，不適合對其過敏體質者食用。
  ．本品來源天然，顆粒色澤會有深淺不同之自然變化，請安心食用。
  ．使用後請壓緊瓶蓋且避免放在高溫多濕或陽光直射的地方。
  ．本公司產品，一律投保1000萬產品責任險。

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